Un’indagine condotta in diversi paesi del mondo, ha dimostrato che parlare in pubblico oscilla tra il primo ed il quarto posto nella classifica delle paure più in voga tra la popolazione. In Inghilterra è addirittura al primo posto, seguita dalla paura di morire. Respiro affannato, ansia, sudorazione… Risultato? Di certo non quello desiderato. Parlare in...
Oggi parliamo della tanto sentita e cercata motivazione. Partiamo dalla sua definizione. Cos’è la motivazione? La motivazione è l’insieme di fattori dinamici che spingono il comportamento di un individuo verso una data meta. Più semplicemente: sono i motivi che inducono un individuo a compiere o tendere verso una determinata azione. Possiamo identificare due tipi di...
Siamo nel pieno delle vacanze, e questo è il momento migliore per dedicare un po’ di tempo a noi stessi con della buona lettura. Tra le letture consigliate c’è un filo conduttore, ovvero l’importanza di crescere e migliorarsi in 3 specifiche aree che influenzano e impattano in modo diretto la qualità della nostra vita, ovvero...
